Photobucket

Agustus 20, 2011

Kehidupan untuk sahabat

Posted by nc blogs 20.39, under | No comments


Cerita ini aku tulis semoga dapat menjadi pelajaran dalam kehidupan kita.
Ini kisah dua orang sahabat yang sama-sama sedang menguji kesungguhan dan kesejatian persahabatan mereka. Suatu hari mereka sepakat untuk membuat permainan, permainan yang sederhana yaitu lomba lari dengan aturan selama dalam perjalanan mereka tidak boleh istirahat, berjalan, minum dan tidak boleh pula menyentuh atau merusak tanaman yang dilewati ketika mereka berlari. Dan mereka pun telah sepakati waktu tempuh, start dan finish yang harus dicapai.
Lalu dimulailah permainan ini, tanpa ada juri atau saksi lain dan mereka hanya menyerahkan juri atau saksinya hanya kepada Allah dan rasa kepercayaan yang mereka bangun. Karena mereka percaya Allah pasti melihat apa yang mereka kerjakan, jika salah satu dari mereka melakukan kebohongan atau kecurangan maka pertanggungjawabannya adalah langsung kepada Allah.
Mereka sama-sama menuju garis start yang telah disepakati dengan dua jalur yang telah mereka sepakati bersama dan tentunya didalam masing-masing jalur itu pasti akan ada rintangan yang berbeda namun bobot kesulitannya sama dan mereka telah sama-sama tau jalur yang akan dilewati.
Dan anggap dua sahabat itu adalah si A dan si B. Tepat pukul 07.00 mereka memulai start permainan ini dengan masing-masing jalur yang harus terlewati. Dan jalur finish nya pun telah disepakati dengan waktu tempuh selama perjalanan adalah 1 jam berarti harus sampai di garis finish tepat pukul 08.00.
Maka mulailah si A dan si B melalui jalur masing-masing, mereka sama-sama melalui banyak rintangan, dan di tengah perjalanan si A mulai kelelahan ingin rasanya dia berhenti sejenak untuk mengatur kembali nafas dan meminum seteguk air yang memang kebetulan dia saat itu sedang melalui aliran sungai yang airnya sangat bening dan dingin. Tapi si A kembali mengingat aturan yang telah disepakati bahwa dia tidak boleh berhenti berlari dan tidak boleh pula minum, kemudian dia kembali lanjutkan berlarinya dengan rasa yakin dan percaya bahwa apa yang dilakukannya sudah pasti ada yang melihat yaitu Allah, yang dari awal dia berlari pun pasti Allah telah melihatnya. Dan dengan rasa yang tidak ingin mengkhianati sahabatnya maka dia terus berlari mencapai finish.
Di jalur lain si B juga sedang berjuang mencapai garis finish dengan aturan-aturan yang telah ia sepakati dengan sahabatnya si A, dia tidak boleh berhenti, tidak boleh minum, meski tadi di pertengahan perjalanan kakinya menginjak duri , dia menahan sakit, dan terus berlari dan tidak berhenti meski luka kecilnya cukup sakit dirasa, tapi dia tidak ingin mengkhianati kepercayaan sahabatnya dan tidak pula ingin membohongi perjanjian dengan sahabatnya karena dia yakin ada Allah yang melihatnya ketika dia berhenti maka dia telah membohongi perjanjiannya.
Finish sudah terlihat dan waktu pun telah menunjukkan pukul 07.50 menit artinya sisa perjalanan pun harus ditempuh dalam waktu 10 menit lagi. Dan tepat pukul 08.00 si A dan si B sama-sama telah sampai di garis finish. Lalu siapakah yang telah menang dalam permainan ini??? Bukan masalah kecepatan mereka tapi keduanya berhak mendapat gelar the winner, karena mereka telah sanggup menjaga kepercayaan dan aturan permainan yang disepakati sebelumnya dengan baik tanpa kebohongan karena mereka yakin ada juri yang Maha Melihat segalanya yaitu Allah.
Ketika di garis finish mereka baru istirahat dan minum, tiba-tiba si A memperhatikan kaki si B, ada luka kecil yang berdarah di sana, buru-buru si A meraih kaki si B dan bertanya “kenapa kaki kamu??”… “oo..ini tadi aku menginjak duri, karena terlalu bersemangat berlari, aku tak melihat ada duri di tengah jalan”.. “kenapa, kau tidak berhenti sejenak untuk menutup lukamu??, agar tak terus mengeluarkan darah, atau terlindung dari debu dan tanah…” kemudian si B bertutur, “aku tak ingin mengkhianati permainan, jika aku berhenti berarti aku telah melanggar aturan, memang kamu tidak tau, tapi juri permainan kita adalah Allah, aku takut…”. Lalu si A pun membantu membersihkan luka si B sambil meneteskan air mata karena begitu kagum kepada sahabatnya itu, begitu besar pengorbanannya menjaga kepercayaan dan tentunya tidak ingin melakukan kecurangan pada permainan. Kemudian si A bertutur “aku kagum padamu sahabatku, sungguh kamu adalah sahabat terbaikku”.. lalu berceritalah si A karena teringat kisah masa lalunya, “dulu aku pernah melakukan permainan yang sama seperti ini dengan temanku, dengan aturan yang sama seperti yang tadi kita sepakati bersama”.. dan dia terhenti sejenak dari ceritanya…. Si B kemudian menepuk pundak si A “kenapa?? Terdiam..” kemudian si A melanjutkan ceritanya… “dulu aku juga sama di tengah perjalanan aku menginjak duri, tapi aku waktu itu tak kuat menahan sakit maka aku berhenti dan menyentuh bahkan juga memetik beberapa helai daun untuk menutup luka-ku, lalu aku kembali berlari dengan sangat kencang agar sampai pun tepat waktu, dan sampai di finish aku membuang daun itu agar tidak diketahui temanku..”, “namun, setelah itu aku merasa menyesal dan bersalah sekali saat itu, aku malu pada Allah”. “Dan saat ini aku malu padamu…”. Kemudian si B pun menanggapi,,” ooo.. begitu… ya sudahlah itukan masa lalu mu, saat ini yang terpenting adalah kamu tak lagi mengulanginya, setiap orang punya masa lalu dan pelanginya masing-masing”. Lalu si A bertanya, “apa kamu tidak merasa aku bohongi?? Atas cerita masa lalu ku itu??”. Si B menjawab “kenapa aku harus merasa dibohongi??, itukan kisah masa lalu mu, yang terpenting saat ini kamu tidak melakukan hal yang sama dalam permainan kita, bukan???”. “aku akan merasa dibohongi jika hal yang sama kamu lakukan dalam permainan kita saat ini. Tapi aku lihat kamu tidak melakukan itu, dan kamu menyesali kesalahan masa lalu mu, dan kamu telah memperbaiki dirimu saat ini”. “aku tak pernah merasa kamu bohongi, karena aku percaya kamu saat ini”. “jadi jangan pernah merasa bersalah pada diri sendiri….”. “dan kamu adalah sahabat terbaikku saat ini karena kamu telah mampu menjaga amanahku juga aturan yang kita sepakati, karena kita sama-sama takut hanya pada Allah yang Maha Melihat”.
Kemudian mereka sama-sama kembali ke rumah dengan rasa saling percaya dan ikhlas saling menerima semua apa adanya tanpa harus merasa terkhianati atau merasa dibohongi dengan pelangi masa lalu mereka.
Cerita ini khusus aku tujukan untuk orang tersayang ku…. Semoga kamu memahaminya dan dapat menerima segala ketidak sempurnaan ku di masa lalu.
setiap orang punya pelangi masa lalunya masing-masing, lalu mengapa harus merasa dibohongi oleh kisah yang telah lalu, cukup jadikan sebagai pelajaran, tak perlu ego atau terluka dengan kisah masa lalu orang lain, jika telah siap menerima apa adanya, maka ikhlas tanpa alasan.

kisah sahabat

Posted by nc blogs 20.33, under | No comments


ini sebuah kisah tentang dua orang sahabat karib yang sedang berjalan melintasi gurun pasir.
Ditengah perjalanan, mereka bertengkar, dan salah seorang menampar temannya.

Orang yang kena tampar, merasa sakit hati, tapi tanpa berkata-kata, dia menulis diatas pasir :

“HARI INI SAHABAT TERBAIKKU MENAMPAR PIPIKU”

Mereka terus berjalan, sampai menemukan sebuah oasis, dimana mereka memutuskan untuk mandi.

Orang yang pipinya kena tampar dan terluka hatinya, mencoba berenang namun nyaris tenggelam, dan berhasil diselamatkan sahabatnya. Ketika dia mulai siuman dan rasa takutnya hilang dia menulis disebuah batu :

“HARI INI SAHABAT TERBAIKKU MENYELAMATKAN NYAWAKU”

Orang yang menolong dan menampar sahabatnya, bertanya : “kenapa setelah saya melukai hatimu, kamu menulisnya diatas pasir, dan sekarang kamu menulis diatas batu ?”

Temannya sambil tersenyum menjawab :
“ketika seorang sahabat melukai kita, kita harus menulisnya diatas pasir agar angin maaf datang berhembus dan menghapus tulisan itu. Dan bila sesuatu yang luar biasa terjadi, kita harus memahatnya diatas batu hati kita, agar tidak bisa hilang tertiup angin.”

Dalam hidup ini sering timbul beda pendapat dan konflik karena sudut pandang yang berbeda. Oleh karenanya cobalah untuk saling memaafkan dan lupakan masalah lalu. Belajarlah menulis diatas pasir.

Since we all need forgiveness, we should always be forgiving.

Sumber : http://muntilan.wordpress.com/kisah-tentang-2-sahabat/

Agustus 04, 2011

10 hari bulan ramadhan

Posted by nc blogs 20.48, under | No comments


Fase 10 Hari Pertama Bulan Ramadhan di sebut dengan Malam Rahmat, 10 Hari Kedua di sebut dengan Maghfiroh, dan 10 Hari Ketiga disebut dengan Itsfunminannar (pembebasan dari Api Neraka).
Suatu Ketika Para Sahabat Bertanya Kepada Rasullullah saw, YaRasullullah, apa sih sebenarnya keutamaan (kelebihan) Sholat Sunnat Tarwih Pada Bulan Ramadhan?,lalu Rasullullah pun menjawab sebagaimana yang dijelaskan dalam sebuah hadist yang di riwayatkan oleh Saiyidian Ali(r.a), Kelebihan Sholat Sunnat Tarwih Pada bulan Ramadhan Adalah sbb :

Malam Pertama :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam pertama Ramadhan, maka ia akan keluar dari dosa dosa sebagaimana ia baru di lahirkan

Malam Kedua :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam dua Ramadhan, maka dosanya dan kedua dosa ibu bapak nya akan di ampuni oleh SWT

Malam Ketiga :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam ketiga Ramadhan, maka maka malaikat yang ada di Arsy berdoa kepada Allah agar diampuni dosa kita

Malam Ke empat :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam ke empat Ramadhan, maka ia akan memperolah pahala dari orang2 yang membaca kitab Taurat, Zabur, Injil dan Al Qur'an

Malam Ke Lima :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam lima Ramadhan, maka Allah akan Memberikan Pahala sebagaimana Pahala nya orang2 yang sholat di masjidil Haram, Masjid Madina dan Aqsa.

Malam Ke Enam :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam ke enam Ramadhan, maka Malaikat yang tawaf di Baitul Makmur (70Ribu malaikat) serat batu2 dan tanah mendoakan orang2 yang melaksanakan sholat tarwih pada malam ini.

Malam Ke Tujuh :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam ke tujuh Ramadhan, maka ia akan memperolah pahala Se akan2 bertemu dengan Nabi Musa dan Berjuang mengalahkan musuh ketatnya yaitu Fi'aun dan Hamman.


Malam Ke delapan :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam kedelapan Ramadhan, maka ia akan memperolah pahala yang di lakukan nabi Ibrahim As

Malam Ke Sembilan :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam ke sembilan Ramadhan, maka ia akan di naikkan mutu dan nilai ibadah nya sebagaimana mutu dan Ibadah Nabi Muhammad SAW.


Malam ke Sepuluh :
Barang Siapa yang melaksanakan Sholat Sunnat Tarwih pada malam ke sepuluh Ramadhan, maka Allah akan mengkaruniakan kepadanya kebaikan dunia dan Akhirat.


Sumber :
http://m-wali.blogspot.com/

Agustus 03, 2011

Cara sehat berpuasa

Posted by nc blogs 12.38, under | No comments


Jakarta - Hari-hari pertama puasa sering membuat tubuh lemas dan mengantuk. Dengan sedikit trik dalam memilih makanan, tubuh bugar dan sehat pun mudah didapat. Puasa tetap jalan, aktivitas tak terganggu dan tubuhpun sehat.

Saat bulan puasa tubuh memang mengalami perubahan dalam mengasup makanan. Konsumsi makanan 3 kali sehari, menjadi 2 kali yaitu sahur dan berbuka puasa. Padahal tubuh tetap memerlukan energi cukup untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Untuk menjaga tubuh tetap prima, ternyata tidak sulit. Coba saja beberapa langkah sederhana ini.

Lakukan Perencanaan
Mulailah membuat daftar belanja selama bulan puasa. Buat perencanaan menu sahur dan berbuka. Pilihlah makanan berbahan segar dan hindari junk food yang banyak mengandung lemak. Sebab tubuh sehat perlu untuk aktivitas sehari-hari.

Kurangi teh, kopi dan minuman bersoda
Mengurangi asupan teh, kopi dan minuman bersoda lain yang mengandung kafein bisa mengurangi gejala sakit kepala. Minum air sebanyak 8 – 10 gelas sehari saat berbuka dan sahur bisa menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi. Sedangkan, minuman bersoda dan berkafein bisa memicu efek diuretik atau sering buang air kecil.

Jaga kesehatan
Berpuasa merupakan waktu tepat untuk memperbaiki metabolisme tubuh sehingga tubuh makin sehat. Jangan menganggap puasa sebagai cara untuk berdiet, tetapi anggaplah sebagai sarana untuk menjadi lebih sehat.

Makan makanan Sehat
Tambahkan selalu buah dan sayur segar dalam menu sahur dan berbuka, agar tubuh mendapat asupan serat dan vitamin yang cukup. Makanlah dengan santai dan perlahan-lahan. Usahakan cukup minum agar tidak terkena dehidrasi dan sakit kepala di siang hari.

Olahraga
Olahraga merupakan hal penting untuk membantu sirkulasi oksigen dalam tubuh tetap lancar. Lakukan kegiatan fisik ringan setelah berbuka seperti jalan santai atau olahraga ringan.

Tidur cukup
Tidur cukup membuat tubuh memiliki keseimbangan untuk melakukan aktivitas sehari – hari. Kurang tidur bisa menyebabkan gelisah, sakit kepala dan masalah pencernaan yang buruk. Dengan tidur cukup tubuh mendapatkan energi untuk bisa menikmati sholat malam dengan bugar.

Sahur
Siapkan santap sahur sebelum tidur, dengan membuat masakan praktis. Sebaiknya pilih bahan makanan yang mengandung sumber nutrisi dan gizi tinggi, agar tubuh bisa memelihara rasa kenyang hingga saat berbuka .

Selain itu, banyak minum jus buah segar bisa membantu tubuh tetap fit selama ramadan. Jika urine terlihat berwarna gelap dan pekat, bisa jadi Anda tidak cukup minum air. Minumlah banyak air agar terhindar dari sembelit dan masalah kesehatan lainnya.

Sumber :

Manfaat puasa bagi kesehatan

Posted by nc blogs 12.35, under , | No comments


VIVAnews - Berpuasa didefinisikan sebagai periode tubuh yang pantang mengasup semua jenis makanan atau makanan tertentu. Bertolak belakang dengan persepsi bahwa berpuasa memburuk kesehatan tubuh, puasa justru memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Menurut AJ Carlson, Profesor Fisiologi di Universitas Chicago seperti dikutip dari MedIndiamenyatakan, orang sehat dan tidak memiliki masalah stres serta gangguan emosi dapat bertahan tanpa makanan selama 50-75 hari.

Setiap pon lemak manusia setara dengan 3.500 kalori yang bisa digunakan untuk melakukan aktivitas fisik berat seharian. Berikut beberapa efek positif berpuasa.

Menyembuhkan dengan cepat
Hari-hari awal berpuasa merupakan fase tersulit. Tubuh akan mengeluarkan sejumlah besar racun melalui aliran darah, pori dan organ pembuangan lain. Ini terlihat dari menebalnya lapisan lidah dan nafas yang biasanya lebih berbau pada hari-hari pertama.

Setelah puasa berlanjut pada hari-hari setelahnya, proses pembersihan tubuh disempurnakan. Lemak tubuh yang tidak bermanfaat, racun yang terakumulasi dalam sel tubuh akan dikeluarkan. Sel yang sakit, sel-sel mati, lapisan lendir menebal di dinding usus, limbah aliran darah dikeluarkan lewat hati, limpa, dan ginjal.

Tubuh akan menggunakan mineral penting dan vitamin untuk membuang racun dan jaringan tua. Saat beban racun tubuh berkurang, efisiensi setiap sel ditingkatkan. Sehingga mempercepat proses penyembuhan dan sekaligus menghemat energi.

Lebih Energik
Mengapa orang merasa lebih energik setelah berpuasa? Selain itu, rasa lapar orang yang berpuasa berkurang dibandingkan saat normal.

Tidak banyak yang mengetahui bahwa tubuh memerlukan energi besar untuk mencerna makanan. Puasa mengistirahatkan sistem pencernaan. Sehingga energi disimpan untuk menyembuhkan diri dan memperbaiki sel tubuh.

Energi akan digunakan untuk membersihan dan detoksifikasi usus, darah, serta menyembuhkan sel-sel tubuh dari berbagai penyakit. Puasa meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta meremajakan tubuh.

Manfaat khusus

- Mengatasi kecanduan kafein, rokok, nikotin, narkoba dan alkohol.
- Puasa membantu menurunkan kadar kolesterol.
- Puasa mengurangi gangguan sistem pencernaan seperti sembelit, kembung, dan gastritis.
- Puasa dengan kontrol pada penderita diabetes membuat perubahan gaya hidup dan pola makan sehingga akan memperbaiki kondisi mereka.
- Puasa meningkatkan kewaspadaan mental. Racun yang dibersihkan dari sistem limfatik meningkatkan konsentrasi dan energi untuk melakukan aktivitas.